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소개 깊은 수면은 우리의 신체적, 정신적 건강에 매우 중요합니다. 그러나 현대 사회 생활의 요구로 인해 7-9시간의 수면을 취하는 것이 어려울 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 더 빨리 잠들고 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 5가지 간단한 취침 루틴을 공유합니다. 자기 전 5가지 루틴 편안한 수면을 위해 나에게 맞는 방법을 사용하세요. 1. 일관된 수면 시간 설정 … Read more

건강검진을 받을 때마다 걱정되는 것이 하나 있습니다. 그것은 당신의 콜레스테롤 수치입니다. 평소에 기름진 음식을 즐겨 먹는 편이라 항상 정상 범위를 넘어서는 건 아닐까. 의사는 식습관 개선이 시급하다고 말했습니다. 하지만 일하다 보면 어쩔 수 없이 외식을 하는 경우가 많고 식단 조절이 늘 쉽지만은 않다. 그럼 콜레스테롤을 낮추는 방법과 콜레스테롤을 낮추는 음식에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 정상 … Read more

나는 오늘 연습하고 야구 경기를 봤다. 처음에는 정말 좋았는데 시간이 지날수록… 내가 할 수 있는 일이 없을까 하는 생각이 들었다. 어쨌든 나는 그것을 2 위치로 나누고 70 회를했습니다. 나는 좁은 차를 100초 동안 추월했다. 이상하게 걱정 저번에 숄더세트를 하다가 머신을 올리고 팔굽혀펴기를 해야 인식이 잘 된다고 적었습니다. 오늘 해봤는데 다시는 안 될 것 같습니다. 같은 … Read more

오늘 포스팅에서는 당근을 취급할 때 주로 이용하는 우체국의 택배안내 서비스에 대해 알아보겠습니다. 메일 많이 이용하시나요? 직장 다닐 때 회사랑 가까워서 우체국을 자주 이용했어요. 지금부터 알려드리겠습니다! 1. 운송장번호 없이 조회하는 방법은? 일반적으로 우리가 알고 있는 방법으로는 불가능하지만 우체국에서는 가능합니다! 인터넷 검색창에 ‘우체국’으로 검색하면 나오는 홈페이지의 링크를 먼저 눌러 접속한다. 그리고 오른쪽 상단 모서리에 있는 첫 번째 … Read more

강아지 다리를 절거나 허리를 굽힌 채 걷거나 한쪽 다리를 들기반려견이 이러한 증상을 보인다면 슬개골 탈구를 의심해볼 수 있습니다. 소형견에서 흔히 발생하는 질환으로 증상이 심할 경우 수술이 필요합니다. 치료하지 않고 방치하면 평생 큰 고통을 안고 걸을 수 없을 수도 있습니다. 슬개골 탈구의 원인과 예방, 치료 및 비용에 대해 알려드립니다. 보시고 알아보시기 바랍니다. 슬개골 탈구 수술 전문 … Read more

여성이 50세 전후로 폐경기에 접어들면 에스트로겐 분비 감소로 인해 골밀도가 매우 급격하게 감소한다. 골다공증은 65세 이상의 여성 2명 중 1명, 남성 5명 중 1명, 폐경 후 여성 3명 중 1명에게 영향을 미칩니다. 그렇다면 골다공증을 미리 예방해야 할까요? 따라서 어떤 예방 조치가 있는지 봅시다. 골다공증이란 무엇입니까? 골다공증은 골질환으로 골량의 감소와 질적 변화로 인해 골강도가 약해져 골절 … Read more

주식 거래에서 가장 기본적이고 중요한 것은 회사가 하는 일입니다. 변동성이 큰 주식에 투자할 때는 오를 종목을 찾는 것만큼이나 이유 없이 투기적으로 오르는 종목을 걸러내는 것도 중요하다. . 그런 분들에게 추천하는 파일입니다. – 펀더멘털 분석과 기술적 분석을 통해 거래하시는 분 – 알고 싶다면 상장된 모든 주식(회사)의 개요 – 회사개요와 주가 상승에 따른 비용을 찾느라 시간을 허비하시는 … Read more

이번에는 2023년 영덕 가볼만한 곳 베스트 10(요약)을 살펴보았습니다. 2023년 영덕 가볼만한 곳 TOP 10 (요약) 영덕 가볼만한곳 10선 – 1. 괴시리전통마을 고려 공민왕 8년(공민왕 8) 이색과 친분이 있던 중국 사신 래왕시가 마을을 찾아와 괴시리 호지촌 마을의 모양이 수구풍면과 닮았다고 하여 괴시리라 이름하였다. 또한 남 고시파 본가 등 고가 6채를 선정하여 문화재로 관리하고 있다. 따라서 200년 … Read more

webpack3에서 webpack5로 업그레이드 중입니다. 버전 3과 5는 많은 플러그인이 달랐습니다. 상황 버전 3의 uglifyjs-webpack-플러그인 이미 이 Webpack5에 통합되어 제공됩니다. terser-webpack-플러그인 에 의해 지원되어야 webpack4를 설치해야 하는데 버전 5부터는 기본으로 제공되므로 별도로 설치할 필요가 없습니다. 수입 webpack.prod.config const TerserPlugin = require(‘terser-webpack-plugin’) 실행 오류 ValidationError: 잘못된 옵션 개체입니다. Terser 플러그인이 API 스키마와 일치하지 않는 옵션 개체로 초기화되었습니다. … Read more