#마블 #디즈니플러스 #팰컨앤윈터솔저 #샘윌슨 #버키반즈 딱히 없는 것 같은데 혹시 모르니 #스포주의 #다른 마블영화들도 스포일러주의 디즈니 플러스가 한국에 오면 보자고 벼르고 있던 팰컨&윈터 솔저. 추천 : ★★★★★ **취향이 독특하다고 하니 개인적인 취향도 추가 1.최애 영화 – 아이언맨 1 & 22. 마블 영화 중 가장 수작이라고 생각하는 영화 – [캡틴 아메리카 – 윈터 솔저] 3. 마블 … Read more
안녕하세요. 세모장부 세모쥬치 입니다. 오늘은 유연근무제와 관련된 정부 지원금에 대해 알아보겠습니다.유연근무제란?근무시간,근무일,근무장소에구애받지말고탄력적으로배정해서근무하는제도입니다. <유연근무제 형태> 시차출퇴근제, 기존 소정근로시간을 준수하고 출퇴근시간을 조정하는 제도선택제 1개월 이내의 조정기간을 평균해 1주일 소정근로시간이 40시간을 초과하지 않는 범위에서 1주일 또는 1일 근무시간을 조정하는 제도의 재량제 연구개발 등 대통령령으로 정한 특정 분야에 한해 근로시간과 업무수행 방식을 노사간 합의로 근로자의 재량에 맡기는 제도 재택근무제 근로자가 … Read more
하루 물 섭취 권장량, 효과, 과잉 섭취 부작용, 수분 부족 현상 근육통과 피곤한 느낌이 듭니다.2. 무기력한 마음을 느낄 수 있습니다.3. 타액이 적게 분비되어 구취를 유발합니다.4. 두통과 집중력이 저하됩니다. 무기력함이나 근육통, 피로는 여러 요인으로 생기기도 하지만 심하지 않다면 우선 수분 섭취를 통해 증상이 좋아지는지를 볼 수 있습니다. 우리 몸의 70%는 수분으로 구성되어 있다고 합니다.1.5%만 잃어도 탈수현상이 … Read more
안녕하세요 들꽃 향기입니다가지가 제철이라 가지 반찬을 자주 상에 올립니다. 이번에 보여드릴 레시피는 중국식 가지 요리로 돼지덮밥 레시피입니다. 가지를 튀겨 만들면 더 맛있지만 최근에는 에어프라이어가 있기 때문에 좀 더 쉽게 조리하기 위해 에어프라이어에 가지를 튀겨 만들었습니다. 굴소스와 두판장으로 맛을 낸 중국풍 워향나스 덮밥이 맛있습니다.저녁 메뉴 추천해 드릴게요.취향에 따라 고춧가루 추가하셔도 굿~~! 가지 튀김 덮밥 만들기 재료(3~4인분) … Read more
첸안첸 구시 경기도민의 애환만을 이야기하기에는 훨씬 풍성한 이야기를 담고 있는 듯한 드라마 나의 해방인가. 우리의 머리를 혼란스럽게 했던 주안이라는 단어의 등장 이후 이 드라마의 향방은 어떻게 바뀌게 될지 주목하지 않을 수 없는 상황에 놓이게 된 지금, 구씨와 막내 미정의 관계는 어떻게 변화할지 또한 주목하지 않을 수 없게 됐다. ●일관성이 구씨의 매력? 나의 삼촌을 쓴 작가의 … Read more
오 향상된 병아리콩 다이어트 방법에 대해 소개하겠습니다. 처음 접하시는 분들도 계시겠지만 이름의 기원에 대해 말씀드리자면 병아리가 먹어서 병아리콩이 아닙니다(웃음), 병아리를 위에서 봤을 때 보이는 머리와 비슷하다고 해서 이 이름이 붙었다고 합니다. 이집트 콩이라는 별칭도 있지만, 7500년 전부터 중동 지방에서 재배되고 있었다고 합니다. 역사가 아주 긴 식품이죠. 섬유질과 비타민, 미네랄이 풍부하고 불포화지방도 많이 함유되어 있습니다:) 특히 … Read more
한국, 태국의 합작 영화 <랜정> VOD를 웹하드ott 플랫폼에서 쉽게 찾아 감상할 수 있었습니다. 태국 북동부 지역의 낯선 시골 마을에서 일어나는 일들을 그린 외국 공포 영화입니다. 매일 보고 싶은 콘텐츠를 이용하고자 방문하는 웹하드에서 감상할 수 있었습니다. 특히 이곳에서 영화 ‘모가디시’ VOD를 쉽게 찾아 감상할 수 있었습니다. 웹하드 사이트에 쉽게 가입한 후 콘텐츠를 쉽게 이용할 수 있었습니다. … Read more
저희 아버지는 조금 당분이 높은 편이긴 했지만 그래도 평소 운동도 열심히 하시고 건강한 분이라 크게 걱정하지 않으셨습니다.그런데 요즘 계속 피곤한 것 같아 남편과 함께 아버지를 모시고 주변에 있는 큰 병원을 방문했습니다.평소 같으면 병원 대기도 길고~ 몸이 좋으면 맹활약하셨겠지만 정말 어디 아픈지 핸드폰을 보면서 기다렸어요. 병원에서 초기 당뇨병이 의심되면 노인도 있기 때문에 앞으로 당뇨병 식단으로 먹어야 … Read more
당신은 신혼 때 살이 찌게 되어 있나요?신랑과 나는 동그랗게 변했고, 그래서 우리는 내가 매일 결심한 일을 하기로 했다.이번엔 꼭 성공하자…) 다이어트는 식단 관리가 가장 중요하다!나는 양평 코스트코에서 이것저것 샀다. 우선 코스트코에서 유명한 연어(kg당 29,990원)가 있습니다. 정말 고소하고 맛있다.당신은 이것을 사서 냉장고에 저장할 수 있다. 당신이 연어를 먹는다면, 당신은 좋은 식사를 할 수 있다.♡ 퀘이커 심플 … Read more