Ashwagandha는 전통적으로 뇌 기능을 향상시키기 위해 Ayurvedic 의학에서 사용되는 허브입니다. 연구에 따르면 ashwagandha는 스트레스와 불안을 줄임으로써인지 기능을 향상시킬 수 있습니다. 인도에서 실시된 연구에서 아슈와간다는 건강한 성인의 기억력과 집중력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 목차 1. Ashwagandha는 스트레스와 불안을 감소시킵니다.2. Ashwagandha는 염증과 산화 스트레스를 감소시킵니다.3. Ashwagandha는 신경 전달 물질 기능을 향상시킵니다. Ashwaganda는 스트레스와 불안을 감소시킵니다. ashwagandha가 뇌 건강을 … Read more
국립평생학습진흥원 주요사업 중 하나인 평생학습교원자격제도는 평생학습법 제19조 및 제24조에 의거 평생학습교원 면허를 발급하고, 기술을 강화하기 위해 전문 기술을 향상시킵니다. 이 게시물에서는 평생 교육자들의 직업 전망과 직업 전망을 살펴볼 것입니다. 1. 평생학습의 역사는? 평생학습교사란 평생학습법 제24조에 따라 평생학습을 기획·시행·분석·평가·교육하는 평생학습전문가를 말한다. 평생교육원의 주요 업무는 다음과 같다. 평생학습사업의 효과적인 운영을 위하여 행정적, 제도적 관리를 합니다. 평생학습사업의 성과와 … Read more
요즘 인천대공원 풍경입니다~~
애플 회사의 역사 사과 이야기 Apple은 Steve Jobs와 Steve Wozniak이 1976년에 설립한 컴퓨터 회사입니다. 초기에는 개인용 컴퓨터(PC)를 생산했으며 이후 iPhone, iPad 및 MacBook으로 제품 라인을 확장했습니다. 1984년에는 Mac이 출시되어 GUI(Graphical User Interface)가 대중화되었고 2001년에는 음악 산업에 혁명을 일으킨 iPod이 출시되었습니다. 2007년 아이폰 출시 이후 모바일 시장에서 엄청난 성장을 이뤘다. 현재 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿과 같은 제품을 … Read more
65세가 되면 노령 연금을 받기 시작합니다. 노령연금은 국민연금 가입자가 10년 이상 납부하면 매달 받을 수 있는 연금이다. 노령연금이란? 반응형 노령연금은 국민연금입니다. 노령연금은 10년 이상의 납입기간을 채우면 노령연금을 받을 수 있습니다. 만 18세 이상 60세 미만의 모든 국민은 그 이하의 연령에 도달하면 가입하여 노령연금을 받을 수 있습니다. 노령연금 10년 납부기한을 지키지 못한 경우 본인부담금 제도를 통해 … Read more
어릴 때 학교 앞 식당에서 먹었던 떡볶이가 싸고 제일 맛있었다. 하지만 엽기떡볶이는? 너무 불편할 정도로 맵고, 맛있는지 모르겠고, 그냥 비싸다. 나중에 시장에서 떡볶이 사먹어야지.
이전 게시물 6화 사이러스의 아내 신데렐라 로빈 창세기전2의 다음화는 외눈박이 용병입니다. 말 그대로 한쪽 눈을 가진 용병대장 랜담을 일컫는다. 다갈에서 길 잃은 자들의 만남의 탁자. 제국이 과거 사건에 대한 보복으로 커티스에 세금을 부과하자 주민들은 항의하며 이를 핑계로 제국군을 전면 동원했고, 마법사마저 커티스로 진격해 마을을 파괴했다. 아르시아는 무자비한 싸움으로 제국을 도발했지만, 그 결과 펜드래곤에 주둔하고 있던 … Read more
누룽지 담양군 용면 추월산로에 있는 누룽지야영장은 이름만큼이나 맛도 있고 고향에서 놀고 있는 듯한 느낌을 준다. 그래서 많은 사람들이 겨울에는 놀고 여름에는 여름 한정 식당에서 백숙을 먹고 그 앞 개울에서 물놀이를 많이 합니다. 추월산 입구를 지나 5분 정도 걸어가면 추월산 관광을 알리는 안내판이 보인다. 누룽지야영장은 이름만 로컬인 것 같지만 시설은 꽤 괜찮은 편이다. 화장실과 샤워실이 일체형으로 … Read more
다양한 카시트 종류 알아보기 다양한 카시트 종류 알아보기 운전 시 인간의 피로와 신체 건강을 책임지는 카시트는 운전자와 동승자 모두에게 편안함을 제공하는 부품입니다. 자동차에서 몸과 가장 오래 접촉한 부분은 아마도 시트일 것입니다. 예전에 나온 차량들을 생각해보면 시트를 적당히 부풀렸을 때 시트가 갈라지거나 찢어지는 증상이 많이 있었습니다. 하지만 자동차가 점차 발전하면서 실내 환경을 그대로 유지할 수 있도록 … Read more