공황 장애 극복을 위한 팁 2 – 맨발로 걷기
공황 장애 극복을 위한 팁 2 – 맨발로 걷기 공황장애 극복법 2 맨발로 걷기 오늘은 맨발로 걷기 200일째 되는 날입니다. 시간은 흐른다. 이제 맨발로 걷기는 평생 버릴 수 없는 소중한 습관! 맨발로 걷는 것은 누구에게나 좋습니다. 특히 우울증이나 공황 발작이 있는 사람들에게! 맨발로 걷기의 효능은 박동창 박사의 “맨발로 걷기”나 유투브에서 과학적, 의학적으로 설명되어 있습니다. 내가 … Read more