안녕하세요? 포드론입니다!
오놀은 콜라겐 효과에 대해 설명합니다.
콜라겐은 우리 몸에서 굉장히 다양한 역할을 하고 있습니다.
20대부터 감소하다가 40대 전후로 급감하게 되고 나이가 들면서 콜라겐 함량은 지속적으로 감소하게 된다고 합니다.
출처 | British Journal of Dermatology (1975) 93,639 오늘은 간단한 콜라겐 섭취 방법, 콜라겐 하루 섭취량은 어느 정도 되는지, 콜라겐 섭취 시간은 언제가 좋은지, 또 주의해야 할 콜라겐 부작용 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
먼저 제품 소개해드릴게요.자연지애 “콜라겐300″입니다.
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3+1 증정 마린콜라겐 펩타이드 콜라겐 3OO / 초저분자 300달러톤 펩타이드 어류 콜라겐 분말 스틱 칙칙함이 증가하여 칙칙함이나 베개 자국이 오래 지속되는 분들께 추천드립니다.
1일 1~2회, 1회 1포를 물과 함께 드세요.www.jsdang.com
이 제품의 가격은 15,900원입니다.
3+1 추가 증정 이벤트를 진행하고 있습니다.
콜라겐 효과 알아볼게요.콜라겐은 근육, 뼈, 연골, 혈관벽, 치아 등에 분포하고 있으며 체내 단백질의 3분의 1을 차지하고 있는 성분입니다.
피부 진피 무게의 80% 정도를 차지하고 있습니다.
출처 [일본 오카야마 이과대학 이학부 기초이학과 이학박사 하마다 히로히코 교수 자료 인용 출처] 콜라겐 섭취가 안면 피부 주름에 미치는 영향(한국피부과학연구원, 2009), 우리 몸에서 다양한 역할을 하는 중요한 성분이기 때문에 꾸준히 조심하는 것이 좋습니다.
이렇게 따로 섭취하는 것도 좋은 방법이죠?[본 제품과는 관계없는 일반 건강정보입니다]
이 제품은 깨끗한 바다의 야생 대구의 가죽을 사용해서 만들어지고 있습니다.
건강적인 콜라겐 효과를 위해서는 “흡수율”이 아주 중요합니다.
보통 콜라겐의 섭취 방법이라고 하면 족발, 닭 단풍 나무, 돈피 등의 육류 식품을 떠올리는데요.어류와 동물성의 가장 큰 차이는 흡수율에 있다고 합니다.
동물성은 3천개 이상의 아미노산이 굳어진 크기가 큰 고분자이므로 체내에 2%밖에 흡수되지 않던데 피시 콜라겐은 84%까지 흡수된다고 알려지고 있습니다.
출처 일본 세포 개선 의학 협회[본 제품과 관계 없이 일반 건강 정보입니다]동물성 콜라겐의 평균 분자량은 300,000DA, 젤라틴 평균 분자량은 50,000DA이 제품의 분자량은 평균 300DA요*DA(달톤):단백질 등 분자 물질의 질량을 표시하는 단위 300DA의 초저 분자 콜라겐은 세포막을 통과한 마이크로 미세 분자량에서 머리카락 17만분의 1수준이라고 합니다.
이 제품에는 콜라겐 합성에 도움이 될 다양한 부 원료도 포함되어 있습니다.
녹차 추출 가루, 츠복사 추출물 분말 비타민 C, 혼합 유산균 17종, 히아루론산, 유기 과채 혼합 분말 17종 등이 있습니다.
비타민 C는 생체 내에서 다양한 효소 반응의 스케 효소로 사용되었으며 피부, 골격, 혈관, 연골 등 결합 조직을 구성하는 주요 단백질인 콜라겐 합성에 관여합니다.
비타민 C가 부족하면 콜라겐이 정상적으로 합성되지 않고 피부의 결합력이 약해지고 주름이나 느슨해짐이 생길 수 있다고 합니다.
또 츠복사 추출물 분말에 대해서 이야기하고 보면 방글라데시 이스라 대학 로이(D.C.ROY)연구 팀에 따르면 츠복사 추출물의 아시아 치코 측 성분은 제1형 콜라겐 합성을 자극하고 비정상적인 콜라겐 축적을 억제할 수 있다고 보고되고 있다고 합니다.
[원료에 대한 이해를 돕기 위한 내용으로 제품에 대한 내용이 아닙니다]
콜라겐 섭취 방법 알아볼까요?콜라겐 하루 섭취량은 1~2포, 입안에 톡톡 흔들어 녹여드시면 됩니다.
휴대하기 편리한 스틱형으로 개별 포장된 제품으로 언제 어디서나 드실 수 있습니다.
콜라겐 섭취 방법은 굉장히 간단하죠?식품첨가물을 사용하지 않는다고 하고 보존료, 색소도 0% 제품이기 때문에 안심하고 먹고 건강한 콜라겐 효과를 기대할 수 있을 것 같았습니다.
참고로 콜라겐 섭취 시간은 공복시가 가장 좋다고 합니다.
콜라겐 섭취 시간을 놓쳤을 때 생각났을 때 먹어도 큰 문제가 없기 때문에 꾸준히 챙겨 먹는 것이 가장 중요합니다.
콜라겐의 부작용에 대해서 알아보겠습니다.
우선 당연하지만 생선 관련 알레르기가 있는 분들은 섭취를 피해주시기 바랍니다.
수술 전후 환자, 질병치료, 약물투여, 약복용, 특이체질에 해당하는 분은 전문의와 상의 후 섭취하시기 바랍니다.
또한 콜라겐의 부작용은 과잉 섭취 시 생길 수 있지만 설사, 메스꺼움 등을 유발할 수 있으므로 콜라겐의 하루 섭취량을 지켜 섭취하시기 바랍니다.
콜라겐 하루 섭취량만 지키면 큰 문제가 될 부분은 없을 것 같네요.이상으로 포스팅을 마치겠습니다.
🙂
