우리는 무릎에 연골이 있는데 다들 많이 알고 있는데 아쉽게도 연골에 피가 없어서 신경이 없어서 대부분 연골 손상이고 통증이 느껴지는데 이 글은 이렇게 쓰여 있습니다.
[헬스+] 무릎 연골 어떻게 지켜? ” 쪼그려 앉지 말아주세요” 상습적인 ‘ squat’이 무릎 연골을 해치는 주범이 될 수 있다.
지난 7일 방송된 KBS ‘생활병사의 비밀’에서는 무릎 건강을 위협하고 무릎을 지키는 일상습관과 운동에 대해 알아본다 healthy.news.naver.com[헬스+] 무릎 연골 어떻게 지켜? ” 쪼그려 앉지 말아주세요” 상습적인 ‘ squat’이 무릎 연골을 해치는 주범이 될 수 있다.
지난 7일 방송된 KBS ‘생활병사의 비밀’에서는 무릎 건강을 위협하고 무릎을 지키는 일상습관과 운동에 대해 알아본다 healthy.news.naver.com호르헤알칼라, 출처 언스플래시그리고 점점 없어지는 동작이 됐어요 물론 무릎에도 안 좋아요.. 이제 알게 돼서 다행이에요 모든 건강의 시작은 무통입니다.
