특정 회사의 홍보가 아님을 알려드리기 위해 다양한 미국에서 판매되는 아마존 이미지를 캡처했음을 밝힙니다.
말도 뼈도 많은 칼슘!
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저도 칼슘이 중요한 영양소인데 음식으로 섭취하고 영양제로는 먹던 것도 버렸을 정도입니다.
말도 뼈도 많은 칼슘!
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저도 칼슘이 중요한 영양소인데 음식으로 섭취하고 영양제로는 먹던 것도 버렸을 정도입니다.
우리 모두가 잘 알고 잘 섭취할 수 있기를 바라는 마음으로 포스트를 시작합니다.
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우리 모두가 잘 알고 잘 섭취할 수 있기를 바라는 마음으로 포스트를 시작합니다.
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궁금하시죠?비타민D는 굉장히 중요하기 때문에 아무리 강조해도 과언이 아닙니다.
특히 겨울철에는 대부분 비타민D 결핍이 된다고 합니다.
나는 캘리포니아 햇빛 속에서도 비타민D 부족으로 처방받아 한동안 먹어야 했던 사람이기 때문에 중요성을 더 잘 알고 있습니다.
https://m.blog.naver.com/logos/221494310975이 영양제의 많은 장점 중 칼슘 흡수율을 높인다!
많이 들어보셨죠?
비타민 K2가 있어야 칼슘을 더 잘 흡수하고 있는 곳으로 잘 가도록 도와준다고 합니다.
<비타민K2 역할 2가지> #오스테오칼신활성화 #MGP활성화
#오스테오칼신이 활성화되면 뼈에 칼슘이 잘 들어가면 이해하기 쉽습니다.
♡ #MGP(Matrix Gla Protein)가 활성화되면 혈관 안으로 칼슘이 들어가지 않도록 잘 막아준다고 기억하세요 ♡♡ 그래서 비타민D+K 두 조합은 이해가 되시나요?#참고로 칼슘 흡수율을 돕기 위해서 마그네슘과의 균형도 물론 중요합니다.
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닥터지노 씨의 K2 영화 스크린샷을 덧붙였으니 참고해주세요.
https://m.blog.naver.com/logos/221989662419
비타민 D 농도가 낮으면 비만이 되기 쉽다는 것을 알고 있었습니까?지난 박민수 원장님 강의에서도 비만인 분들 검사지를 보면 다 비타민D 농도가 현저히 떨어진다고… m.blog.naver.com비타민 D 농도가 낮으면 비만이 되기 쉽다는 것을 알고 있었습니까?지난 박민수 원장님 강의에서도 비만인 분들 검사지를 보면 다 비타민D 농도가 현저히 떨어진다고… m.blog.naver.com비타민 D 농도가 낮으면 비만이 되기 쉽다는 것을 알고 있었습니까?지난 박민수 원장님 강의에서도 비만인 분들 검사지를 보면 다 비타민D 농도가 현저히 떨어진다고… m.blog.naver.com