눈에서 노화가 가장 먼저 시작된다지만 눈이 약한 편으로 최근 눈알레르기에 시달리고 있다.
차제에 눈 보충제를 구입하기로 했다.
눈 영양제에 대해서는 전혀 모르지만 이것저것 살펴보니 루테인 함량이 많다는 뉴트리코어 초임계 루테인을 구입했다.
섭취 방법은 하루 1정으로 300mg 60캡슐이 들어 있다.
두 달치 가격은 약 3만7000원 캡슐로 돼 있는데 캡슐 성분이 식물성으로 만들어졌다.
동물성 젤라틴으로 된 것은 광우병 구제역 등 질병으로부터 자유롭지 못해 위생 문제가 있을 수 있다지만 어쨌든 식물성이 더 안전하다는 생각은 든다.
뒷면에 원료명 및 함량 표시가 적혀 있다.
초임계 메리골드 꽃 추출물이라고 적혀 있으며, 이름도 초임계 루테인으로 저온 초임계 추출 공법이라고 적혀 있다.
저온 초임계 추출은 50도 이하 저온에서 이산화탄소와 높은 압력을 이용해 추출하는 방식이다.
화학 용매를 사용하지 않고 추출하는 방식이라고 하니 믿어본다.
하루에 한 알씩 꾸준히 먹고 있는데 두 달 먹으면 효과를 실감할 수 있을지 잘 모르겠지만 65세 이상이 되면 몸에서 루테인 생성이 전혀 안 된다고 해서 지금부터 계속 먹으려고 한다.
그래서 눈 건강에 중요하다는 루테인의 효능에 대해서 알아봤다.
루테인은 망막 중심부에 위치한 황반 구성물질로 유해물질을 차단하고 스마트폰이나 TV, 컴퓨터 모니터에서 방출되는 블루라이트를 흡수해 황반세포 손상을 예방하는 효능이 있다.
주로 붉은색, 주황색, 진노랑, 진한 녹색 잎채소와 과일에서 섭취할 수 있다고 한다.
눈 영양제와 함께 채소와 과일도 꾸준히 먹어야 한다.
또 영양기능정보에 따르면 비타민E가 함유된 것을 알 수 있는데 비타민E는 백내장 예방에 효과가 있어 비타민E가 함유된 영양제를 먹어야 한다고 한다.
그밖에 합성향료 무첨가 제품으로 결정셀룰로오스, 규산칼슘, 페로시안화칼슘 등을 전혀 사용하지 않은 노케스템 제품이라고 하니 일단 믿어보는 영양제는 오메가3나 비타민D 정도 먹는 편으로 거의 먹지 않는데 눈 건강이 걱정돼 구입해봤다.
일단 열심히 먹어보기로.
정관장 눈건강알파프로젝트 루테인 눈영양제 vs 뉴트리코어 루테인 눈영양제와 비교정관장 알파프로젝트 눈건강을 구입했다.
저번에 구입한 뉴트리코어 루테인을 거의 다 먹었는데 정관장… blog.naver.com정관장 눈건강알파프로젝트 루테인 눈영양제 vs 뉴트리코어 루테인 눈영양제와 비교정관장 알파프로젝트 눈건강을 구입했다.
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